本日９月３０日、トレガーフェスティバルです。

今日からトレガーフェスティバルがスタートです。

２日間のプログラムをたっぷり楽しんでください。

会場は東横線元住吉駅から徒歩１０分程度のところにある川崎市国際交流センターです。
駅を降りるとブレーメン通りというにぎやかな商店街があります。
くわしくは開催情報の地図をご覧ください。

開場は今日は午後２時です。明日は１０時からです。
受付（500円です）をすませたら、自由にご覧ください。

トレガーのプラクティショナーは分かるようにしておきますから
トレガーについてご質問がありましたら、気軽に声をかけてください。

会場ではプログラムと個人セッションが同時に進行しています。
プラグラムは講演や参加型のワークなどいろいろです。

マッサージ好きな方やボディワーカーなら
必見のワークがいろいろと紹介されています。

特に本日9/30の午後２時３０分からの
リフレックス＆レスポンスは特に注目です。

トレガーのトレーニングのなかでも
ある程度、進まないと学べない内容で
これまでもあまり一般には紹介されていません。

ところが
トレガーアプローチの基本原理がばっちり入っています。
リードするのは関野直行さんです。
分かりやすく、おもしろく進めてくれると思います。
僕も楽しみです。

お願いですが
会場内では飲食はできません。
水分補給程度ならオッケーです。

そしてなるべく車は遠慮いただき
電車などをご利用ください。

それでは
会場でお目にかかりましょう。

トレガーアプローチ レベル１ 大阪で開講です

トレガーアプローチ・トレーニングコース＜レベル１＞大阪

トレーナー・イタリアよりピア・マリオ氏来日！

カラダを変えると幸せになれる！


トレガーアプローチのエクササイズを紹介している本
「感じるカラダ。」をご存知ですか？

「感じるカラダ」法令法令出版


潜在意識とカラダの関係や幸せを習慣化するエクササイズなどを紹介しています。

　「幸せな人の共通点は、リラックス！」
　「心とカラダと幸せの三角関係」
　「考えないで感じよう」

トレガーアプローチは、カラダだけではなく心もリラックスして
よりソフトに、より軽く、より自由な感覚を広げていくワークです。

トレガーアプローチに最初に出会う　＜レベル１＞クラスで、
リラックスした平和な感覚を思い出しましょう♪

そして、
＜レベル１＞クラスでは、施術の基本も学びます。

身体とのつながり方、やわらかな手の感覚など。マニュアルでは伝えられない、
ここでしか学べないトレガータッチを感じながら学びましょう！


【日時】　２０１１年　１１月３日（木）～８日（火）
【講師】　ピア・マリオ（国際トレガー協会認定講師）
【会場】　大阪、御堂会館　大阪市中央区久太郎町4-1-11　（地下鉄本町駅）
【受講料】　１５７，５００円（税込）
　　　　　＊早割り：10/13(木)までにお申し込み後入金の方　15万円
【お申し込み】関野直行事務所
　　　　　　　090-2332-8464   info@sekinonaoyuki.com

トレガーアプローチのデモセッション

今回のトレガーフェスティバルでは９月３０日と１０月１日にそれぞれトレガーアプローチのデモセッションを行ないます。

デモセッションの細かな内容は、担当するプラクティショナーに任せしているので、ここではくわしくは触れませんが、トレガーのいろいろな面を見せてくれると思います。

そこでこのブログではトレガーアプローチの代表的なテクニックのロッキングについて取りあげます。

ロッキングは受け手の体を揺らすテクニックです。揺らすといっても、大きく揺らす、細かく揺らす、振る、ころがす…などなどいろいろな動きがあるのですが、ここでは大きくロッキングという表現でまとめてしまいます。

ロッキングで面白いなーと思うのは小さな動きが体の深い部分まで伝わることです。

オイルマッサージのストロークや指圧では、表面から徐々に深く入っていきますが、ロッキングは揺らそうとする部分をひとつのまとまりにすることができれば、小さな動きでも体の深いところまで楽に届きます。

体に抵抗やブロックがあるときには、大きな揺れよりも小さな揺れの方が深部に伝わりやすくなります。

トレガーのロッキングは受ける側の体に何か抵抗があれば、その抵抗の内側（より小さな動き）で行ないます。そして抵抗なく楽に揺れる感覚を体に味わってもらいます。

このあたりが、同じ揺らすテクニックでも、筋肉を揺らして固さをほぐすという方法とは微妙にちがっていて面白いです。

もちろんトレガーにもいろいろな目的や方法がありますから、ここで述べたことがすべてではありません。

トレガーのロッキングは体のどこの部分でも可能です。手足はもちろんのこと、頭、腰、骨盤、踵、顎、頬、耳、鼻？　そしてお腹の深部まで。揺らす方法もとても多彩です。

そのためロッキングという技術はいろいろなボディワークのなかにも取り入れられています。

デモセッションでは解説を加えて行ないますので、見ながら、聞きながら、ロッキングそしてトレガーアプローチのいろいろな可能性をご覧ください。

９月30日（金）　15時30分から

10月1日（土）　11時から

お楽しみに！

中安

腕を探索する

9月30日のトレガーフェスティバルのプログラムに
「ペアになって腕を探索する」があります。

これは一人が椅子に座って（また立ったまま）
もうひとりの人が座っている人の腕をいろいろと探ってみるというものです。

まるで生まれて初めて腕というものを見た…という感じで探ってみます。
もちろん、トレガーアプローチなので
触れ方は、とてもソフトで、抵抗の内側で、ゆっくり時間をかけてながら探ります。

この「探索」するというのは
トレガーでしばしば出てくるキーワードです。
そして体験してみると腕の感覚がガラリと変わります。

どうして？

体験を振り返ってみると
探索することは、腕を感じること、腕の様子を感じとって
そこに何があるのか、何が起こっているのか、そこに意識を向けることです。

人間は自分のことを感じてもらうと
受け入れられたと思って安心します。

体も同じで
それぞれの体の事情を
受け入れられたと思って安心します。

この感覚は
触れること、マッサージ、ボディワークに共通した感覚です。

体は受け入れられたと思うと安心します。

どうぞ「ペアになって腕を探索する」プログラムに参加してください。
9月30日午後6時30分からスタートです。

これ以外にもたくさん体に意識をむけるプログラムが用意されています。
トレガーフェスティバルにどうぞ、ご参加ください。

中安

トレガーフェスティバル期間中の昼食および出入りについて

トレガーフェスティバル2011は
9月30日（金）、10月1日（土）の２日間の開催です。

入場料一日500円で、通常のプラグラムにはすべて参加できます。
一度入場いただいてからの出入りは自由です。
一時退出される際に、受付にお申し出ください。

また川崎市国際交流センターの施設内では飲食はできません。
持参いただいたペットボトルなどで水分補給などはかまいません。

昼食は同じ施設内のレストランをご利用いただくか
近隣の飲食店をご利用ください。
東横線元住吉駅の商店街（ブレーメン通り）には多数の飲食店がございます。

開催まであとわずかになりました。
どうぞ、みなさまお楽しみに。

個人セッションお申し込みの皆様へ

トレガーフェスティバル個人セッションにお申し込みいただきありがとうございます。
明日（9/19）に個人セッションお申し込みの皆さんに確認メールを送ります。
以下はほぼ同じ内容です。
ご確認ください。

時間の10分程度前までにはお支払いを済ませ、受付にてお待ちください。

○担当するプラクティショナーについて。
男性または女性の確認させていただきます。

○当日の服装について
トレガーアプローチは基本的には素肌に行うものですが、今回の会場はホール（小体育館）であり、公開の場で行われます。
そのためTシャツ、スエットパンツなどをお勧めします。セッションの際には体を締め付ける下着は外してください。

○シーツ＆タオルについて
こちらで用意いたしますが、ご自身で持参いただいても構いません。シーツは普通のフラットシーツ、タオルはバスタオルです。それぞれ１枚で構いません。

○セッション料のお支払いについて
個人セッション料2000円です。会場の受付に会計係がおります。そちらにてお支払いをお願いします。おつりがないようお願いします。

○キャンセルについて
キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。

○セッションの目的について
今回の個人セッションを含めて、トレガーアプローチは治療を目的に行うものではありません
そのため受け手の方の健康状態によっては当日のセッションを中止させていただく場合もございます。
この点についてご了解ください。不明な点はこのメールへの返信、または担当プラクティショナーにご質問ください。

その他、不明な点はこのメール宛に返信ください。
それではトレガーアプローチのセッションをお楽しみください。

トレガーフェスティバル実行委員会

個人セッション受付終了です。

トレガーフェスティバル実行委員会の中安です。
こんにちは。

9/30、10/1と予定しておりますトレガーフェスティバルでの
個人セッションですが、両日とも定員になりました。
たくさんのお申し込みをありがとうございます。

トレガーフェスティバルでは個人セッション以外にも
参加型のプログラムをたくさんご用意しております。
こちらもどうぞ、ご参加ください。

ありがとうございました。

トレフェスの個人セッション

トレガーフェスティバルの個人セッションの件でお知らせです。

今回はたくさんの方に個人セッションのお申し込みをいただきました。
本当に感謝です。
おかげさまでほぼ定員となりました。

現在、空きがあるので１０月１日（土）の
午前１０時から若干の枠が残っています。

ご希望の方はお早めにどうぞ。

そして
すでにお申し込みの方はには近日中に
くわしいご案内をいたします。
しばらくお待ちください。

それでは
中安

右側のガジェットがでてこない

トレガーフェスティバルのブログを閲覧いただいているみなさん。
こんにちは。ブログ管理者の中安ですが、

どうも右側のガジェットが閲覧できないようです。

ただいま調整中です。しばらくお待ちください。

困ったな。

その後
確認できました。どうも、時間差があったようです。
失礼しました。
もし閲覧上不具合がありましたら、コメントなど入れてください。
ありがとうございました。

秋のトレガーフェスティバル、プログラムをながめて

先日、発表になった「トレガーアプローチフェスティバル（略してトレフェス）」のプログラムをながめて、思わず「いいなー」と思ってしまいます。

どれが一番というわけではないのですが、どれも体の感覚を探っていく内容です。

トレガーアプローチはロッキング（揺らすテクニック）で有名です。もちろん他のボディワークにもロッキングは入っています。

トレガーの面白いところは、重さを感じること、重さを揺らすことを大切にしていることです。

これは僕自身の体験でもあるのですが、トレガーを始めたばかりのころは、「揺らすマッサージ（揺らすことで筋肉をマッサージする）かなー」と思っていたのですが、練習しているうちに「全然ちがうじゃん」と思いました。

それは「重さを量る」ことと出会ったからです。

「重さを量る」はトレガーのトレーニングでも最初の最初に取りあげる一番基本的なことなのですが、実はそれはトレガーの基本原理のひとつなのです。

全身の重さを量ってみたり、腕だけの重さを量ると、それまでの体の感覚がガラリと変わります。ただ重さを量っただけで、筋肉はマッサージしていない…だけど体は変わっている。

この体験はとても大きなものでした。感じるってことが、ただそれだけで体を変えることにあらためて気づきました。

この体験は、トレガーにかぎらず、体に関心をもっている人たち、いろいろなボディワーカーの人たちにぜひ体験していただきたいです。

「重さを量る」はトレフェスのどのプログラムでも体験できますが、「重さと彫刻のワーク」や「ペアになって腕を探索する」、「椅子に座ったワーク」などでは、分かりやすく解説されます。

どうぞ、ご参加ください。
中安

トレガーフェスティバル プログラムです。

みなさん。こんにちは。
9月30日と10月1日のトレガーフェスティバルのプログラムを発表します。

右サイドのページ欄に２日分をそれぞれアップしてあります。
ご覧ください。

さらにプログラム内容も検討中ですので
変更等が生じた場合にはご容赦ください。
それでは

中安

トレフェスのチラシ大量配布

こんにちは。みなさん。
昨日は東京都中野にある中野サンプラザで開催された「アロマテラピーの学校」のオープンセミナーに参加してきました。

そこでトレフェスのチラシを大量に配布することができました。
たくさんのチラシをカラー印刷してくれた逸子さん、そしてチラシデータを作成してくれたデコさん感謝です。

今回のオープンセミナーのテーマは「身体のこと、ホルモンのこと」で、参加者のみなさんもアロマセラピストなど、身体のこと、健康のことに関心が高い方々だったので、トレガーフェスティバルへの関心も高く、チラシの配布率も高かったです。

トレガーフェスティバルはトレガーアプローチというボディワークの普及啓蒙のためのイベントなので、身体のことや、健康に関心のある方でしたら、きっと面白いと思います。

入場料500円で、楽しく一日が過ごせます。
お待ちしています。

大阪府枚方市でのトレガーアプローチを使ったセルフケア講座のお知らせです。

大阪のトレガーアプローチ、プラクティショナー　ヒーリング・セラピー Office CHU　さんの

セルフケア講座です。役立ちそう！　

大阪府枚方市の 郊外型総合カルチャーセンター ’ カルチャーハウス 香里ヶ丘 ’ にて

トレガーアプローチ を使ったセルフケア（セルフメインテナンス）講座を

はじめることになりました。

毎回10分程度の coffee timeの付いた おしゃれな空間でワンランク上のライフスタイルを
身につけてみませんか？

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
【体験レッスン】　10月13日（木） & 27（木）　19:30～21:00
*いずれも同じ内容です。 6回レッスンの概要を体験して頂きます。
受講費：　￥1,365/回（税込）

【次期レッスン（6回）】　第2 & 第4木曜日　　19:30～21:00

<レッスン概要>
① 11月10日（木） ：「魔法の手」による 上半身の癒し
② 11月24日（木） ：「魔法の手」による 下半身の癒し
③ 12月 8日（木） ：　イメージを使った癒し、ペアでできる方法
④ 12月22日（木） ： イメージを使った癒し、ペアでできる方法②
⑤ 1月12日（木）　：　日常のいろいろな場面での癒し
⑥ 1月26日（木）　：　日常のいろいろな場面での癒し②

受講費： ￥11,970（税込）
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

お申込み: カルチャーハウス 香里ヶ丘　
Tel: 072(860)1131 　 枚方市香里ヶ丘３丁目11－1

■ 受付・・・午前１０時～午後８時半　
（第1・3日曜休 *日曜日は午後５時まで）

＊ホームページから ご質問・お問い合わせ もできます。
カルチャーハウス 香里ヶ丘

トレガーアプローチ 個人セッションのご案内

トレガーアプローチフェスティバル

個人セッションのご案内

トレガーアプローチフェスティバルでは、みなさんにトレガーアプローチを体験していただくために、フェスティバル会場にて個人セッションを行ないます。認定プラクティショナーからお手軽に受けられるこの機会をどうぞご利用ください。

費用　2000円

時間　60分

内容　トレガーアプローチのセッション

担当　国際トレガー協会認定プラクティショナー

申込　事前の予約制　gotrager@gmail.com ご質問＆お問い合わせもどうぞ

○時間枠は次のようになっています

9月30日（金）

１枠　１４時から　２枠　１６時３０分から　３枠　１８時から

10月1日（土）

１枠　１０時から　２枠　１１時３０分から　３枠　１４時から

○予約について

個人セッションは事前の予約制となっています。ご希望の方は希望日（9/30または10/1）と時間枠、お名前、携帯電話番号を記入のうえgotrafes@gmailcom宛にお申し込みください。

○お支払いについて

個人セッション料2000円は当日のお支払いをお願いいたします。

○キャンセルについて

予約された個人セッションをキャンセルさる場合には、gotrafes@gmail.com 宛までご連絡ください。

○会場について

トレガーフェスティバル会場は小学校の体育館のようなイメージのホールです。個人セッションは必要に応じてタオルで体をおおいますが、個室ではないことをご理解ください。

○服装について

トレガーアプローチのセッションは直接に体に触れることができるような服装で受けていただくことが理想です。女性の場合は柔らかな素材のスポーツブラ＆ショートパンツなどです。ただし、必要な場合は柔らかな素材のTシャツ、スウェットパンツなどでも構いません。

○お願い

・トレガーアプローチは治療を目的としたものではありません。医師による治療が必要な方は治療を優先してください。

・参加いただくためには体に痛み、炎症、運動の制限がないことが条件です。医師の治療を受ける必要のない軽度な場合にはプラクティショナーと相談のうえ自己責任のもとでセッションを受けてください。

・セッション中に何か気になること、分からないこと、不快なことがありましたら、必ずその場でプラクティショナーまでお申し出ください。

それではトレガーアプローチのセッションをお楽しみください。

トレガーフェスティバルの案内（チラシ）完成です

今日から９月！
9月30日のトレガーフェスティバルまで一ヶ月を切ったかと思うと、ワァーッという感じです。準備もたいへんはたいへんですが、それよりいろいろなことが起こるかと思うと楽しみで！

さてさて、トレガーメンバーのデコちゃんが素敵なトレガーフェスティバルのチラシ（最近はフライヤーというのかな）をつくってくれました。感謝です。

それがこれです。

お友だちにぜひぜひご紹介をお願いします。

明日は個人セッションの予約方法をお伝えします。

お楽しみに。

中安