右側のガジェットがでてこない

トレガーフェスティバルのブログを閲覧いただいているみなさん。
こんにちは。ブログ管理者の中安ですが、

どうも右側のガジェットが閲覧できないようです。

ただいま調整中です。しばらくお待ちください。

困ったな。

その後
確認できました。どうも、時間差があったようです。
失礼しました。
もし閲覧上不具合がありましたら、コメントなど入れてください。
ありがとうございました。

秋のトレガーフェスティバル、プログラムをながめて

先日、発表になった「トレガーアプローチフェスティバル（略してトレフェス）」のプログラムをながめて、思わず「いいなー」と思ってしまいます。

どれが一番というわけではないのですが、どれも体の感覚を探っていく内容です。

トレガーアプローチはロッキング（揺らすテクニック）で有名です。もちろん他のボディワークにもロッキングは入っています。

トレガーの面白いところは、重さを感じること、重さを揺らすことを大切にしていることです。

これは僕自身の体験でもあるのですが、トレガーを始めたばかりのころは、「揺らすマッサージ（揺らすことで筋肉をマッサージする）かなー」と思っていたのですが、練習しているうちに「全然ちがうじゃん」と思いました。

それは「重さを量る」ことと出会ったからです。

「重さを量る」はトレガーのトレーニングでも最初の最初に取りあげる一番基本的なことなのですが、実はそれはトレガーの基本原理のひとつなのです。

全身の重さを量ってみたり、腕だけの重さを量ると、それまでの体の感覚がガラリと変わります。ただ重さを量っただけで、筋肉はマッサージしていない…だけど体は変わっている。

この体験はとても大きなものでした。感じるってことが、ただそれだけで体を変えることにあらためて気づきました。

この体験は、トレガーにかぎらず、体に関心をもっている人たち、いろいろなボディワーカーの人たちにぜひ体験していただきたいです。

「重さを量る」はトレフェスのどのプログラムでも体験できますが、「重さと彫刻のワーク」や「ペアになって腕を探索する」、「椅子に座ったワーク」などでは、分かりやすく解説されます。

どうぞ、ご参加ください。
中安

トレガーフェスティバル プログラムです。

みなさん。こんにちは。
9月30日と10月1日のトレガーフェスティバルのプログラムを発表します。

右サイドのページ欄に２日分をそれぞれアップしてあります。
ご覧ください。

さらにプログラム内容も検討中ですので
変更等が生じた場合にはご容赦ください。
それでは

中安

トレフェスのチラシ大量配布

こんにちは。みなさん。
昨日は東京都中野にある中野サンプラザで開催された「アロマテラピーの学校」のオープンセミナーに参加してきました。

そこでトレフェスのチラシを大量に配布することができました。
たくさんのチラシをカラー印刷してくれた逸子さん、そしてチラシデータを作成してくれたデコさん感謝です。

今回のオープンセミナーのテーマは「身体のこと、ホルモンのこと」で、参加者のみなさんもアロマセラピストなど、身体のこと、健康のことに関心が高い方々だったので、トレガーフェスティバルへの関心も高く、チラシの配布率も高かったです。

トレガーフェスティバルはトレガーアプローチというボディワークの普及啓蒙のためのイベントなので、身体のことや、健康に関心のある方でしたら、きっと面白いと思います。

入場料500円で、楽しく一日が過ごせます。
お待ちしています。

大阪府枚方市でのトレガーアプローチを使ったセルフケア講座のお知らせです。

大阪のトレガーアプローチ、プラクティショナー　ヒーリング・セラピー Office CHU　さんの

セルフケア講座です。役立ちそう！　

大阪府枚方市の 郊外型総合カルチャーセンター ’ カルチャーハウス 香里ヶ丘 ’ にて

トレガーアプローチ を使ったセルフケア（セルフメインテナンス）講座を

はじめることになりました。

毎回10分程度の coffee timeの付いた おしゃれな空間でワンランク上のライフスタイルを
身につけてみませんか？

～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～
【体験レッスン】　10月13日（木） & 27（木）　19:30～21:00
*いずれも同じ内容です。 6回レッスンの概要を体験して頂きます。
受講費：　￥1,365/回（税込）

【次期レッスン（6回）】　第2 & 第4木曜日　　19:30～21:00

<レッスン概要>
① 11月10日（木） ：「魔法の手」による 上半身の癒し
② 11月24日（木） ：「魔法の手」による 下半身の癒し
③ 12月 8日（木） ：　イメージを使った癒し、ペアでできる方法
④ 12月22日（木） ： イメージを使った癒し、ペアでできる方法②
⑤ 1月12日（木）　：　日常のいろいろな場面での癒し
⑥ 1月26日（木）　：　日常のいろいろな場面での癒し②

受講費： ￥11,970（税込）
～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～

お申込み: カルチャーハウス 香里ヶ丘　
Tel: 072(860)1131 　 枚方市香里ヶ丘３丁目11－1

■ 受付・・・午前１０時～午後８時半　
（第1・3日曜休 *日曜日は午後５時まで）

＊ホームページから ご質問・お問い合わせ もできます。
カルチャーハウス 香里ヶ丘

トレガーアプローチ 個人セッションのご案内

トレガーアプローチフェスティバル

個人セッションのご案内

トレガーアプローチフェスティバルでは、みなさんにトレガーアプローチを体験していただくために、フェスティバル会場にて個人セッションを行ないます。認定プラクティショナーからお手軽に受けられるこの機会をどうぞご利用ください。

費用　2000円

時間　60分

内容　トレガーアプローチのセッション

担当　国際トレガー協会認定プラクティショナー

申込　事前の予約制　gotrager@gmail.com ご質問＆お問い合わせもどうぞ

○時間枠は次のようになっています

9月30日（金）

１枠　１４時から　２枠　１６時３０分から　３枠　１８時から

10月1日（土）

１枠　１０時から　２枠　１１時３０分から　３枠　１４時から

○予約について

個人セッションは事前の予約制となっています。ご希望の方は希望日（9/30または10/1）と時間枠、お名前、携帯電話番号を記入のうえgotrafes@gmailcom宛にお申し込みください。

○お支払いについて

個人セッション料2000円は当日のお支払いをお願いいたします。

○キャンセルについて

予約された個人セッションをキャンセルさる場合には、gotrafes@gmail.com 宛までご連絡ください。

○会場について

トレガーフェスティバル会場は小学校の体育館のようなイメージのホールです。個人セッションは必要に応じてタオルで体をおおいますが、個室ではないことをご理解ください。

○服装について

トレガーアプローチのセッションは直接に体に触れることができるような服装で受けていただくことが理想です。女性の場合は柔らかな素材のスポーツブラ＆ショートパンツなどです。ただし、必要な場合は柔らかな素材のTシャツ、スウェットパンツなどでも構いません。

○お願い

・トレガーアプローチは治療を目的としたものではありません。医師による治療が必要な方は治療を優先してください。

・参加いただくためには体に痛み、炎症、運動の制限がないことが条件です。医師の治療を受ける必要のない軽度な場合にはプラクティショナーと相談のうえ自己責任のもとでセッションを受けてください。

・セッション中に何か気になること、分からないこと、不快なことがありましたら、必ずその場でプラクティショナーまでお申し出ください。

それではトレガーアプローチのセッションをお楽しみください。

トレガーフェスティバルの案内（チラシ）完成です

今日から９月！
9月30日のトレガーフェスティバルまで一ヶ月を切ったかと思うと、ワァーッという感じです。準備もたいへんはたいへんですが、それよりいろいろなことが起こるかと思うと楽しみで！

さてさて、トレガーメンバーのデコちゃんが素敵なトレガーフェスティバルのチラシ（最近はフライヤーというのかな）をつくってくれました。感謝です。

それがこれです。

お友だちにぜひぜひご紹介をお願いします。

明日は個人セッションの予約方法をお伝えします。

お楽しみに。

中安